Tag: osteoporosi

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AltroDomani Onlus e la Terapia Nutrizionale. Ottimi consigli per tutti i pazienti affetti da malattie neuromuscolari (parte 2)

L’associazione amica AltroDomani Onlus ci ha invitato a leggere la ricerca La Terapia Nutrizionale nei pazienti affetti da DMD e BMD presentata della Dott.ssa Martina Pica, dietista nutrizionista e fisioterapista, durante la Conferenza Internazionale di Parent Project nel 2014. Lo abbiamo fatto con molto piacere e, per renderci utili, abbiamo cercato di estrapolare da questo interessante studio (che

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Osteoporosi, proteggi le tue ossa con la rucola

Se volete prevenire l’osteoporosi senza esagerare con i latticini portate in tavola la rucola. Il suo contenuto di calcio è straordinario: addirittura 160 mg in un etto, molto di più di quanto ne contenga la stessa quantità di latte vaccino. Inoltre la rucola è ricca di vitamina K, elemento fondamentale per

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